STAGE NUTRITION DU SPORTIF
Comme vous le savez, la combinaison d’un programme sport et d’une alimention saine vous permettra d’optimiser vos résultats et d’atteindre vos objectifs.
Nous vous proposons, dans une ambiance conviviale, un stage « Nutrition du Sportif » animé par Gauthier (coach Gym Fitness de La Save) et Clarisse (diététicienne diplômée) Samedi 18/11/23 de 14h00 à 17h00 à la salle des fêtes de BRETX.
Programme du stage
Nutrition du sportif (alimentation, règles équilibre alimentaire ….)
Séance sport Cardio et mobilité
Quizz / Jeu (pour vérifier que vous avez bien tout retenu 🧐)
Gouter offert par l'association (healthy 🍌🍏 bien entendu !)
A l’issue du stage, vous aurez en main tous les conseils pour éviter carences et coup de pompe !
Ce stage est ouvert à tout le monde (dans la limite de 30 participants au total). N'hésitez pas à partager l'information !
https://gym-fitness-de-la-save.assoconnect.com/collect/description/357441-v-stage-nutrition-du-sportif
Nouvelle professeure de yoga chez Gym Fitness de la Save !
Nous avons le plaisir d’accueillir Laurence, passionnée de Hatha Yoga et de sophrologie depuis...
🎉 Merci pour cette magnifique année ! 🎉
Entre sueur, sourires, énergie et convivialité, vous avez fait de cette année un vrai succès !Un...
🎉 Fin d’année en beauté !
Merci à toutes pour cette super soirée pleine de rires et d’émotions 🥰Un grand merci à Tania,...
Prendre l'air ....
Le soleil et les beaux jours sont revenus .... on en profite pour faire les cours en extérieur
BONNE ANNEE !!!
En cette nouvelle année, toute l'équipe de GYM FITNESS DE LA SAVE vous adresse ses vœux les plus...
Bonnes fêtes de fin d'année 🌟🌟
À l'approche des fêtes de fin d'année🎉, toute l’équipe de GYM FITNESS DE LA SAVE tient à vous...